北京疾控发布重点防控措施指引，这6项需记牢！

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6月26日，北京市疾病预防控制中心官方网站发布了《公众需要始终坚持的重点防控措施指南》:

首先，经常戴口罩

1.职业防护和因工作需要经常与公众密切沟通和接触的人员(如交通警察、行业执法人员、社区工作者、商业服务人员等)。)应根据工作要求佩戴口罩。

2.患有任何呼吸道传染病(如流行性感冒、普通感冒等)的人)应尽可能避免去公共场所(区域),并且在去的时候必须戴口罩。

3.长期护理老人、婴儿和卧床病人的护理人员在患有呼吸道传染病时暂停护理；需要护理时，应佩戴医用外科口罩，并保持手部卫生。

4.任何去医院看医生或陪别人去医院的人都应该戴医用外科口罩。

5.建议外出时随身携带口罩，遇到无法确定的风险时(如一些景区在户外景区人群密度较高)，以及行业主管部门对佩戴口罩有特殊规定时(如乘坐交通工具)，及时佩戴口罩。

6.口罩的种类及相关注意事项请参考北京市疾控中心有关口罩的指南。

第二，保持社交距离

1.有条件的地方，如餐馆、美容院、图书馆、美术馆等。可以提倡预约进入博物馆，合理安排时间，避免人群聚集。

2.在人们容易聚集的地方，如用餐(饮料)和结账等，设置一米长的线，并提倡服务员在餐桌上结账，以避免控制人员的聚集。

3.在组织促销活动时，我们应该引导顾客保持社交距离，避免顾客长时间聚集在一个地方。

4.公园、风景名胜区、农家书屋等休闲娱乐活动场所可以通过保留、限制、非高峰等方式控制流量密度。

5.公众应始终服从公共场所管理者的要求，注意保持社会距离，提高自我保护意识。

第三，保持手部卫生

1.在日常生活中，公众应养成良好的习惯，饭前饭后及时洗手，上厕所，触摸公共物品或零件，或用免持消毒剂洗手。

2.如果您怀疑自己接触到了可能被污染的物品，您必须立即洗手或用免手消毒剂消毒。

3.除了注意生熟食品的分离外，在生肉、鸡蛋和水产品的清洗和加工过程中，尤其是在制作直接进口食品之前，要随时洗手。

4.洗手前尽量不要触摸你的嘴、眼睛和鼻子；咳嗽或打喷嚏时尽量不要直接捂住手，而是用手肘或纸巾捂住。

第四，配合健康监测

1.所有公众应配合社区、公共场所和单位开展的健康监测，按规定展示健康珍品，配合体温监测。

2.如出现发热、干咳等症状，请参考《流行期新型冠状病毒出现公众发热呼吸道症状后的医疗处理指南》。学生、职员等。不允许带着疾病去上课或工作。

第五，搞好食品卫生

1.外出就餐时选择正规的生意，避免生吃或半吃。

2.在购买家常菜的食物和原料时，你应该选择正规商家的商品。烹饪时注意生熟食物的分离。

3.动物源性食物(包括牛羊肉、家禽和水产品)应彻底煮熟。刀子、砧板等。用动物源性食品处理过的食品应及时清洗和消毒。

4.生吃或吃了一半的水果和蔬菜在食用前应该用自来水清洗。

第六，做好日常清洁和消毒工作

1.每天开窗通风2 ~ 3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

2.采用湿法清洗，保持生活环境清洁卫生。

3.在家中使用分体式空空调时，应定期清洗或消毒过滤网和表面冷却器。

4.每天及时清理生活垃圾。不要把垃圾放在走廊里，而是放在社区的垃圾桶里。

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来源：环球邮报中文网